感恩頌 感恩頌 巨人拉動時間的齒輪， 推使涼秋再次化為寒冬， 在這感恩時節， 讓我們對四季感恩。 寒冬，樹木回歸光禿， 對這嚴峻單調的冬季， 我們感恩。 願我們放下，好能在清朗雪夜， 閃亮如星般璀璨， 放下那些曾經以為不可或缺的一切。 還以為冬天永不溜走， 驚見春天已經降臨， 對這抵擋不住的春季， 我們感恩。...
因生活感恩作承諾 為表示對生命感恩, 我承諾不再沉迷擁有, 反之, 我提醒自己一切所得皆為天主所賜。故此, 我們要活得感恩。 為表示對生命感恩, 我承諾戰勝貪婪, 免得將需要和想要混淆。深信基本所需必被賜予。將白白得來, 白白分施。 為表示對生命感恩, 我承諾戰勝冷漠。對每一機遇, 每一分一刻, 都能匠心獨運去回應。 為表示對生命感恩,...
逆境中感恩 今天清早, 我埋葬了一隻金花鼠。 這莽撞的傢伙從此便蜷曲長眠於雛菊之間。當我為這座小墳撒放黃土時, 我記起童年時代玩埋葬死去的小鳥、昆蟲及老鼠的玩意。 刹那間, 令我想及人類 – 成千上萬 – 那些因屍首全無, 所以從未被埋葬的死難者。就像廣島、長崎到下曼克頓那些死於暴力的災難者。什麼心存感激? 在這般特殊情況下, 還提及感激, 簡直是冷血、無禮兼討厭。 事實上,...
感恩生活小貼士 與人分享, 喜樂加倍。 與人分憂, 悲傷減半。 驚訝是感恩的種子。要認識驚訝, 視它為生命的禮物。 懂得尋找每份禮物中的禮物: 機會 – 是讓我們享受和學習的機會。 學習迎接機會。凡事感恩。為純粹慶祝感恩而做事。 分享經驗。與人分享, 喜樂加倍。與人分憂, 悲傷減半。 享受因感恩生活而激增的活力。敢於應付新挑戰。品嚐由感覺好變為做得好的喜樂。
醒來、醒悟、醒覺 感恩生活的三步曲 常懷感恩就是活得圓滿。在自然而來的感恩中加上一套思考的框架，或許有點刻意，但實際應用時卻非常有用。 任何過程均有開始、中段和終結的步驟。 我們可以按這些步驟作為練習感恩之用。而當我們感恩之時, 會有什麼事情發生？倘若不感恩, 又會失去什麼？ 每晚臨睡前, 我會回顧當天的經歷, 然後撫心自問： 今天我有沒有放下步伐去迎接驚訝？今天我是否仍在費力地茫茫然走過，一點感覺也沒有？ 醒來、醒悟和醒覺就是感恩的開始、中段和終結。這三步曲教導我們去表達感恩之心。 第一步: 醒來吧 首先, 除非我們甦醒過來,...
對這世界的期望 我對這世界的期望？對未來的希望？這實在是個很闊的話題, 容許我的答覆從小開始, 小如烏鴉。這群烏鴉是我的好友, 當我這刻正埋首寫作中, 三隻烏鴉的其中一隻, 正在享受我給他們餵飼的食物。這情景使我想起Robert Frost的一首短詩, 它或能使我們對世界的期望, 或對未來的希望有所啟發。 那向我點頭問好的小烏鴉 搖動得將鐵杉木上的雪都飄散下來 這情這景提升了我的心境 將原來灰暗的一天光照起來 你肯定也曾有這種經驗: 一點小事令你微笑,...
